百香果，又称西番莲，是一种口感独特、风味清新的水果，富含维生素C、纤维素和抗氧化物质。适量食用对健康有益。
然而，长期过量食用百香果可能对健康产生负面影响。首先，百香果中含有一种称为氰化物的毒素，长期过量摄入可能对神经系统造成损害。
其次，百香果的酸性较强，过量食用可能引起胃肠道不适，如胃灼热、胃痛、消化不良等。
此外，百香果可能与某些药物发生相互作用，影响药效。因此，在服用药物期间应避免过量食用百香果。
长期吃百香果还可能引发过敏反应。虽然百香果过敏不常见，但个体差异存在。过敏症状包括皮疹、荨麻疹、呼吸困难等，需及时就医。
对于孕妇和哺乳期妇女，尤其需要注意百香果的食用量。过量摄入可能对胎儿或婴儿健康造成影响。
总之，虽然百香果是一种美味且营养丰富的水果，但长期过量食用可能带来健康风险。适量食用，并注意个人体质和健康状况，是保持健康的关键。