百香果是一种外观呈现出百花盛开的独特水果，具有丰富的营养价值。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质，对健康有益。
然而，百香果的籽部分并不可食，它含有一定量的有毒物质，如果大量摄入可能对身体健康造成负面影响。
不吐籽吃百香果可能导致消化不良或肠胃不适。百香果籽中的物质在胃肠道内可能引起不适甚至过敏反应，对肠胃黏膜造成刺激。
正确的吃法是将百香果切开，取出果肉部分食用，而将籽部分剔除。这样可以避免不必要的健康风险。
此外，对于儿童和老年人来说，更应该避免吃入百香果籽，因为他们的消化系统可能对籽中的物质更为敏感。
总之，尽管百香果有着丰富的营养价值，但正确的食用方法至关重要。吃百香果时务必将籽剔除，以免对健康造成潜在的危害。保持健康的饮食习惯对每个人都至关重要。