燕窝，作为传统滋补品，在东方文化中历史悠久。但是，尽管它具有多种益处，但并不是每个人都适合食用。以下是七大禁忌人群：
1. 孕妇：燕窝性质温热，对孕妇的身体并不适宜，容易引起内热。
2. 产妇：产后体虚，燕窝虽然滋补，但也容易导致体内湿气过重，不利于身体恢复。
3. 感冒发热者：燕窝性质温热，容易引发体内火热，加重感冒症状。
4. 痰湿体质者：燕窝容易滋生湿气，痰湿体质者食用后可能会加重症状。
5. 肠胃不适者：燕窝性质滋补，对于消化系统不适者可能会造成负担，加重不适。
6. 心脏病患者：燕窝性质热盛，对心脏病患者不利，容易加重病情。
7. 过敏体质者：有些人可能对燕窝中的蛋白质过敏，食用后可能引发过敏反应，因此过敏体质者应慎重食用。
总的来说，尽管燕窝有很多好处，但对于特定的人群来说，还是需要谨慎食用。在食用前，应该根据自身情况咨询医生的建议，以免引发不良反应。
在选择滋补品时，了解自己的身体状况，避免盲目跟风，才能更好地保护自己的健康。