百香果是一种温热的水果，在中医养生中被归为热性水果。其味甘、酸，性温，具有补益气血、促进消化、清热解毒等功效。
百香果富含维生素C、维生素A、维生素B、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，对于改善人体免疫力、促进新陈代谢、增强抗氧化能力都有一定的作用。
然而，对于体质偏热、容易上火的人群来说，食用百香果要适量，以免加重体内火气。特别是在夏季高温天气，容易出现口舌生疮、口腔溃疡等情况的人群更应注意控制百香果的摄入量。
相对而言，体质偏寒、脾胃虚弱的人群可以适量食用百香果来增强脾胃功能、促进消化吸收。
在中医养生中，食物的性质对人体健康有着重要的影响。正确地了解百香果的性质，并根据自身体质选择是否食用，是保持身体健康的重要一环。