百香果，又称西番莲、香球果，味酸甜，富含多种维生素和矿物质，被广泛认为是一种健康水果。
在中医养生的理论中，食物被分为寒凉、温热、平和三性。百香果具有酸性，属于凉性水果，因此被认为有清热解暑的功效。
百香果的性味归经为酸、甘、微寒，入心、脾、肺三经。在中医角度看，它有清热解毒、润肺止咳、生津止渴的功效。
因此，从中医养生的角度来看，百香果具有降火的作用，适合在夏天食用，可以清热解暑，帮助调节体内平衡。
不过，需要提醒的是，每个人体质不同，对食物的反应也有所不同。如果您是寒体质或脾胃虚寒的人群，食用百香果可能会有些伤胃，建议适量食用。
总的来说，百香果属于凉性水果，具有清热解暑的功效，在适量的情况下可以作为夏季清凉水果食用，有助于降火保健身体。