玉米须茶的制作方法：玉米须茶的制作十分简单，只需将新鲜的玉米须洗净晾干，然后放入沸水中浸泡，即可冲泡成茶饮。也可将玉米须炒干，研磨成粉，用开水冲泡。
玉米须茶的主要功效：1. 利尿排毒：玉米须茶被认为具有利尿作用，有助于促进体内废物和毒素的排出，有利于身体的排毒清理。2. 降压降脂：研究表明，玉米须茶中的活性成分能够调节血压和血脂，有助于降低高血压和高血脂的风险。3. 减肥健身：玉米须茶被一些人用作减肥饮品，据说它能够促进脂肪的分解和代谢，有助于减轻体重。4. 改善肾功能：玉米须茶被认为有助于改善肾功能，对于一些肾脏问题有一定的缓解作用。5. 抗氧化抗衰老：玉米须茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓细胞衰老。
饮用玉米须茶的注意事项：尽管玉米须茶有诸多功效，但并不适合所有人群。特别是孕妇、儿童、老年人及有特殊健康问题的人群应在医生指导下饮用。另外，饮用时不宜过量，一般每日1-2次即可。
结论：玉米须茶作为一种传统的中医养生茶饮，具有诸多益处。然而，饮用之前应慎重考虑自身健康状况，并遵循适量原则，以免产生不良反应。在享受其美味的同时，也可享受其带来的健康益处。