金桔富含维生素C、维生素A、维生素B和多种矿物质，具有丰富的营养价值。
将金桔切片或挤汁后，加入水中泡制，可喝到金桔的营养成分。
金桔泡水喝具有以下功效：
1. 补充维生素C：金桔含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道感染。
2. 美容养颜：金桔中的维生素A和抗氧化物质有助于抗氧化，可以减少皮肤老化，保持皮肤年轻和光滑。
3. 消除疲劳：金桔泡水喝有助于提神醒脑，缓解疲劳，增加体力和精力。
4. 调节肠胃：金桔具有润肺、化痰的功效，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状，同时有助于促进肠胃蠕动，改善消化。
5. 减肥瘦身：金桔泡水喝可以帮助排毒减肥，促进新陈代谢，减少体内脂肪积累。
无论是冬天还是夏天，金桔泡水都是一种健康的饮品选择，但注意不要过量饮用，以免引起胃肠不适。
以上就是金桔泡水喝的功效，希望对您的养生有所帮助。