猕猴桃是一种热量低、维生素C含量高的水果，被广泛认为是健康饮食的一部分。
然而，过量食用猕猴桃可能导致消化不良、胃肠不适等副作用，特别是对于胃肠道敏感的人群。
此外，猕猴桃中的维生素C含量较高，过量摄入可能导致维生素C中毒，出现恶心、头痛、腹泻等症状。
对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女以及肾功能不全的患者，过量摄入维生素C可能会带来不良影响，因此需谨慎食用。
此外，猕猴桃中的纤维含量较高，过量摄入可能导致胃肠不适，尤其是对于有胃肠道问题的人群更应注意。
在选择猕猴桃时，建议选择成熟但不过熟的水果，以免引发不良反应。
总的来说，虽然猕猴桃是一种健康的水果，但在食用时也需要注意适量，避免出现不良反应。在有特殊情况或健康问题的人群中，建议在医生的指导下食用，以确保健康。