骨质增生是一种退行性骨骼疾病，也称为骨赘或骨刺，通常发生在老年人身上。它主要是由于骨骼周围软组织受损，导致骨组织生长，形成骨质增生。
骨质增生的常见症状包括关节疼痛、僵硬和肿胀。最常见的部位是颈部、腰部和膝盖，这些部位容易受到日常活动的影响。
治疗骨质增生的方法包括药物治疗、物理疗法和手术。药物治疗常用于减轻疼痛和控制炎症，如非甾体抗炎药（NSAIDs）和止痛药。物理疗法包括物理治疗、针灸和按摩，可以帮助改善患处的血液循环和缓解疼痛。手术通常是作为最后的选择，用于严重病例或无法通过其他治疗方法缓解症状的患者。
关于骨质增生是否会自愈的问题，答案并不是简单的。一般来说，骨质增生是一种慢性疾病，无法完全自愈。但在一些轻度病例中，通过合适的治疗和保健措施，可以减轻症状并防止病情进一步恶化。例如，适当的锻炼、保持健康的体重、避免长时间保持同一姿势等都可以有助于缓解疼痛和改善生活质量。
总之，骨质增生是一种需要长期管理的疾病，没有简单的自愈方法。但通过合适的治疗和生活方式改变，可以有效控制症状，提高生活质量。在面对骨质增生时，建议及时就医，并按医生建议进行治疗和管理。