### 1. 清热解毒
猕猴桃根有清热解毒的功效，被传统医学视为一味良药。猕猴桃根可泡水喝，具有解毒的作用，有助于清热解毒、消肿止痛。
### 2. 改善消化
猕猴桃根还有助于促进消化，有助于改善消化不良、胃肠不适等症状。可以将猕猴桃根煮水后作为茶饮，有助于舒缓胃部不适。
### 3. 强身健体
猕猴桃根中含有丰富的维生素C、维生素E、微量元素等，对身体健康有益。长期食用或使用猕猴桃根，有助于增强免疫力，改善皮肤质地，保持健康。
### 4. 调节血糖
猕猴桃根也被认为有一定的调节血糖的作用。一些研究表明，猕猴桃根中的成分对血糖有一定的调节作用，可能有助于控制血糖水平。
### 5. 抗氧化抗衰老
猕猴桃根富含抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基、延缓衰老。常食用猕猴桃根可保持皮肤年轻、改善肤色，对抗皮肤松弛、干燥等问题有一定帮助。
### 6. 预防感冒
猕猴桃根中的维生素C含量较高，有助于增强机体免疫力，预防感冒等疾病。适量食用猕猴桃根可帮助预防感冒，提高身体抵抗力。
总的来说，猕猴桃根作为一种药用价值较高的植物，有多种功效与作用，包括清热解毒、改善消化、强身健体、调节血糖、抗氧化抗衰老等。不过，在使用猕猴桃根时应当注意使用方法与剂量，尤其是对于有特殊情况的人群，最好在医生的指导下使用。
希望本文能够帮助您更好地了解猕猴桃根的作用与功效，让您在养生保健中有更多选择。