1. 治疗鼻炎的小偏方之一：晨起空腹饮水，能够促进鼻腔内干燥的痰液排出，有助于改善鼻炎症状。
2. 使用盐水清洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞感。
3. 常饮生姜水，生姜有祛寒散寒的作用，对缓解鼻炎有一定作用。
4. 可以使用适量的蜂蜜在热水中冲泡，每日早晚饮用，对改善鼻炎有一定效果。
5. 使用鼻炎的患者常用药材黄芪泡水，长期饮用可以增强体质，提高免疫力，有助于预防鼻炎的发生。
6. 中药养生导师推荐将小茴香用水煎煮后，常饮来缓解鼻炎症状。
7. 饮用莲子粥，莲子有清热解毒的功效，对缓解鼻炎有一定帮助。
8. 使用苹果醋稀释后清洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞感。
9. 常吃一些具有清热解毒功效的食物，如苦瓜、黄瓜等，有助于缓解鼻炎。
10. 桂枝粉加入温水搅拌后饮用，可以改善鼻炎症状。
11. 使用蒸脸的方法，将脸部置于热水蒸气中，有助于打开鼻腔，缓解鼻塞感。
12. 多吃些含维生素C丰富的食物，如柠檬、橙子等，有助于加强免疫力，对缓解鼻炎有帮助。
13. 使用红茶浸泡后冲洗鼻腔，有助于抑制鼻腔内病毒的生长，缓解鼻炎症状。
14. 饮用菊花茶，菊花有清热解毒的功效，对缓解鼻炎有一定效果。