1. 盐水漱口：对喉咙不适、口腔问题、咽喉问题有一定的疗效。用温水冲一勺食盐溶解后，用来漱口，能缓解喉咙不适，减轻口腔疼痛。
2. 姜茶缓解生理期疼痛：生理期对于女性来说是一个麻烦的问题，姜茶能够起到促进血液循环、舒缓子宫肌肉、缓解生理疼痛的作用。可用姜片和红糖冲泡，多喝有助于缓解不适。
3. 蜂蜜柠檬水：蜂蜜和柠檬都是天然的补充能量的元素，而且富含维生素C和各种氨基酸，对提高身体免疫力和保持肌肤光泽有帮助。将蜂蜜和柠檬汁加入温水中搅拌均匀，每天饮用一杯。
4. 中药泡脚：中药泡脚可以促进全身血液循环，缓解疲劳、改善睡眠。选用适合自己体质的中药材泡脚，有助于调节身体机能，对于女性的月经不调、经期疼痛等问题也有一定的改善作用。
5. 紫苏叶平喘：紫苏叶是一种中草药材，被认为对于缓解哮喘有一定效果。干燥的紫苏叶研磨成粉末后，可用沸水冲泡饮用，有助于舒缓呼吸道不适。
6. 花生红糖水缓解痛经：痛经是女性普遍面临的问题，可以尝试饮用花生红糖水，花生温热，有活血化瘀的功效，搭配红糖可以缓解经痛。
7. 饮用菊花茶润喉：女性在工作生活中经常需要开口说话，容易造成喉部干燥不适，此时可以适量饮用菊花茶，能够润滑喉部，缓解喉部不适。
8. 杜仲炖猪蹄：杜仲被认为有益肾气，猪蹄富含胶原蛋白，常吃有助于延缓衰老，可以尝试用杜仲和猪蹄一起炖汤，有助于提升女性的养生效果。
以上所提的土方法，可以在日常生活中尝试，但在选用时需注意个人体质和过敏情况，如果有需要，最好在专业医生的指导下使用。
女性在关注自己外在美丽的同时，也应该注重内在的健康，通过药最快的土方法，可以更好地改善身体状况，提升整体的生活质量。