五个穴位预防老年痴呆
按摩四白穴
四白穴位于下眼眶中点，约凹陷0.5cm处。这个穴位经常有气血聚集，刺激这个穴位对于提高颅内血液供应非常有效。
按摩印堂穴
印堂穴位于两眉头的中线上。按摩这个穴位可以改善大脑血液循环，激活脑细胞，增强记忆力。
按摩双侧风池穴、翳风二穴
风池穴位于颈部，枕骨下方微低头，耳后的骨头后方有一个凹陷处。翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。同时按摩这两个穴位可以改善基底动脉的供血情况。
刺激委中穴
委中穴位于膝窝中点，属于足太阳膀胱经。这条经络与大脑有联系，刺激这个穴位可以直接影响大脑，使头脑清晰，全身舒爽。
以上几个穴位，早晚各按摩一次即可，每次大约20分钟左右，可以交替使用，每次选择一组。
长期坚持按摩，可以有效预防老年痴呆。
到耄耋之年，仍然保持良好的听力、视力，头脑清晰，反应灵敏，你不妨一试。