瑜伽是非常流行的一种运动方式。练瑜伽不仅可以美体修身、美容养颜，还能让心灵得到净化和休憩。瑜伽有很多好处，让更多的人爱上瑜伽。尤其对于年轻女性来说，练瑜伽修身美体更是很受欢迎。瑜伽不仅能瘦身，还可以丰胸。对于胸部不满意的女性朋友，可以尝试一些丰胸瑜伽动作。下面跟小编一起来学习这几个增大胸部的瑜伽动作，让你拥有迷人诱人的曲线。
一、左右合十式
1.挺直站立，双手合十，轻轻吸气，手肘慢慢抬高至胸口。
2.慢慢呼气，合十双手尽量向胸部内侧挤压，微微倾向左边，坚持10秒。
3.恢复到1的动作，然后右侧做同样的动作。左右各重复10次。
功效：这套动作能刺激乳腺发育，达到丰胸的效果。
注意：做动作时确保手掌向内挤压时用力，且双手要适当与胸口保持平衡。
二、骆驼式
1.双膝跪地，上身挺直，双腿分开与肩同宽，双手自然垂直。
2.双手向后扶住骨盆，收紧臀部，吸气，打开胸廓，头向后仰。
3.双手向后抓住脚掌，头保持后仰，坚持30秒。
4.双手扶腰慢慢直起身。
功效：这套动作能帮助扩胸，促进血液循环。
三、八字式
1.仰卧在地上，双脚分开，屈膝，双手在身体上方呈八字形状。
2.利用肩部和脚掌的力量让腰部抬离地面，坚持5秒。
3.双脚慢慢合拢，腰部保持凌空，坚持5秒。
4.恢复原来的姿势，反复重复3次。
功效：这套动作能锻炼身体的各个部位，腰部凌空时可以让胸部向外挺伸，有助于丰胸。
四、山式
1.身体站直，弯腰，双手在双腿后方十指紧扣。
2.胸部用力轻轻向前挺起，头部后仰，保持规律呼吸，坚持大约3秒。
3.双腿微微屈膝，胸部进一步向前挺起，头部尽可能去碰膝盖。
功效：这套动作能促进胸部血液循环，刺激胸部发育。
注意：做动作时要慢，避免拉伤腿部筋骨。
五、鹰式
1.身体自然站立，双脚并拢，手臂自然下垂。
2.抬起左腿，将左腿叠在右腿前，右腿屈膝，左小腿绕过右小腿后侧，左脚拇指勾住右脚脚踝处。
3.双臂前伸，左臂上方，右臂下方，双臂环绕后掌心相对，手臂尽量抬高，保持1分钟后换另一侧练习。
功效：这套动作能锻炼小腿，提升胸围线。