大家都知道茶是中国非常传统的饮料，越来越多的人开始利用茶来养生。喝茶养生，茶道养心，这种方法被越来越多的人所运用。然而，喝茶并不是在任何情况下都对身体有益，我们来看看哪些时候不适合喝茶。
以下人群应减少茶和咖啡的饮用：
1. 生理期：对于女性来说，每个月的生理期会消耗掉体内的铁质。如果习惯喝浓茶，茶叶中的鞣酸会妨碍铁的吸收，降低铁质的吸收程度，容易导致贫血。
2. 怀孕期：一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，加快心跳次数，增加心脏和肾脏的负荷，可能导致妊娠中毒。因此，最好少喝茶为妙。
3. 哺乳期：哺乳期的妈妈喝茶后，茶中的咖啡因可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
4. 更年期：正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力，有时还可能出现心跳加快、脾气不好、睡眠质量差等现象。如果再多喝浓茶，会加重这些症状。
5. 儿童：因为茶叶浓度太高时，茶多酚含量过多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶，浓度可以是成人喝的茶的1/3。
以下某些患者最好远离茶：
1. 动脉粥样硬化患者：茶与咖啡中含有茶碱、咖啡因、可可碱等生物活性物质。这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用，这种兴奋可以在大脑血管运动中枢兴奋之后引起脑血管收缩。这对脑动脉硬化患者来说是一种潜在的威胁。
2. 失眠患者：无论什么原因引起的失眠，都不应在睡觉前喝茶或咖啡，因为其中的咖啡因和芳香物质有兴奋作用。
3. 高血压患者及心脏病人：茶和咖啡可以减轻高血压患者的头痛症状，但会使血压增高。过量饮用会加快心率，对高血压患者和心脏病人不利。
4. 痛风病人：因为茶叶中的鞣酸可能会加重患者的病情，不宜饮浓茶。
5. 病后需要静养的人、甲亢患者、结核病人：因为咖啡因能带来兴奋，增加基础代谢，这使得需要安静休息的人以及甲亢、结核病人无法获得良好的休息和治疗。
6. 活动性胃溃疡、十二指肠溃疡患者：茶和咖啡可以刺激大量胃酸的分泌，影响溃疡面的愈合，加重病情，并引起疼痛等症状。因此，有溃疡倾向的人应少饮浓茶及咖啡。
7. 习惯性便秘患者：不宜过多饮用浓茶，因为茶叶中的鞣酸能减缓肠蠕动，加重便秘的症状。
8. 发热病人：茶叶中的茶碱成分会提高体温，加剧发热。由于茶碱具有利尿作用，可能会降低解热降温药物的效果。