在临床上，子宫肌瘤多因肌瘤数量少、体积小，并且没有月经失调或其他症状而被忽视。子宫肌瘤的表现通常与肌瘤的生长部位和是否有继发性变化有关。
1. 高温食物
由于女性特殊的生理特点，很容易出现各种程度的贫血。长期贫血对女性健康造成严重影响。因此，患有子宫肌瘤的女性在患病期间应尽量少吃热性食物，例如桂圆、红枣等，以避免加重子宫肌瘤症状。
除了红枣、桂圆等食物，还有很多属于热性的食物，比如阿胶，这是广大女性常用的补血佳品。除了避免过量食用热性食物之外，还应少吃含有激素的食物，例如蜂王浆。
2. 发物
很多人都知道在出现火气或发炎症状时，应禁止食用某些食物，以免症状加重。对于女性子宫肌瘤而言，也是一种炎症，因此女性患者在日常生活中必须特别注意培养良好的饮食习惯，必须避免吃发物食物，例如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼。
3. 辛辣食物
无论患有何种炎症，在患病期间及康复期间都必须严格遵守良好的饮食原则。很多人喜欢吃辛辣的食物，如辣椒、麻椒等，这些辛辣刺激性的食物对子宫肌瘤患者来说是禁忌。辛辣刺激性食物包括油炸食品、烧烤、水煮鱼等，经常食用会使子宫肌瘤更加严重。
此外，常见的生葱、生蒜等调味料也应该少吃。很多女性习惯喝酒，患病女性必须戒酒，尤其是高度白酒。
4. 变质食物
当食物变质时，大多数人会选择挖掉变质部分然后继续食用。专家提醒，无论变质范围多小，其中的各种细菌和霉菌已经渗透整个食物，食用后对人体十分不利。尤其是患有子宫肌瘤的女性，对这类食物更应警惕。
此外，女性朋友们还需注意，日常饮食应以清淡为主，烹饪时应尽量减少味精、食盐、花椒等的使用。对于子宫肌瘤，应禁止摄入发物，以促进康复。