隐白穴简介
隐白穴是足太阴脾经的井穴。它位于足大趾末节内侧，距离趾甲根角旁0.1寸，左右各一。隐白穴在大脚趾指甲内侧趾甲根角处，大敦穴在外侧趾甲根角处。
取穴时，正坐垂足，在脚大趾指甲内侧缘合基底部分别画一条直线，二条直线的交点即是此穴。
隐白穴的作用
隐白穴可缓解心脾疼痛，健脾宁神，调经统穴。它可以改善心脾疼痛、食欲不振、月经过多或崩漏、尿血、便血、吐血、腹痛、多梦、昏厥、心胸痛等症。此穴还常用于辅疗呕吐、食欲不振、泄泻、腹满等症。这是脾经上的第一个穴位，最显著的作用就是止血。比如，当鼻子流血，或者女性的月经过多，或者月经周期过长，都可以通过按摩或者灸隐白来解决。
按摩隐白穴方法
止血穴位——大敦、隐白
把艾绒搓成麦粒大小的艾炷，分别放在大脚趾二侧的大敦穴和隐白穴上，点燃艾炷，烧完为一壮，两个穴位各灸5~7壮。
子宫出血
用三棱针点刺隐白穴和大墩穴出血2-3滴，每日或间日1次。另外有报道称，使用艾条进行温和灸炙隐白穴，每次15-20分钟，每日3-5次，可获得较好的疗效。
急性鼻血
取隐白穴和上星穴同时按摩，使用强刺激手法，效果较好。
注意事项：
①一般艾炙的次数不宜太多，一天一到两次，每次10分钟左右，应注意通液后的出血与炎症有关，应合理消炎。
②虽然艾灸隐白穴治疗血崩效果显著，但当患者出血量较大，病情危急时，应及时送往医院救治为宜。