【位置】
长强穴位于尾骨尖端下，即尾骨尖端与肛门连线的中点处。
【作用功效】
1、缓解治疗痔疮、脱肛、泄泻、痢疾、便秘、便血、肠炎、腹泻、脱肛等问题。
2、缓解治疗腰疼、脊强反折、腰脊、尾骶部疼痛等。
3、缓解治疗癫狂、癃淋、阴部湿痒等。
4、按摩长强穴可以增进直肠的收缩，促进大便通畅，还能够治疗便秘，迅速止腹泻。
5、长时间坚持按压长强穴，具有通任督、调肠腑的功效，对肠炎、腹泻，痔疮、便血、脱肛等疾病，都具有较好的疗效。
6、长时间按压长强穴，还可以改善阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、癫痫、腰神经痛等病状。
【按摩手法】
俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日进行2次。