上班族经常咳嗽的原因是什么?
1、湿咳
咳嗽伴有痰液时称为湿咳,湿咳常见于呼吸系统的感染性疾病。
2、发作性咳嗽
发作性的咳嗽指的是间断发生,不存在持续状态。大多数发作性咳嗽是过敏性咳嗽。
3、痉挛性咳嗽
痉挛性咳嗽表现为剧烈的阵发性咳嗽,连续的咳嗽声音非常长,咳嗽时面部和颈部会憋红,呼吸受影响。痉挛性咳嗽常见于百日咳、副百日咳和某些腺病毒感染。
4、干咳
病人咳嗽时几乎没有痰液咳出,可能伴有喉咙发痒的感觉。干咳通常由呼吸道病毒感染引起,如流感和咽炎。
5、呛咳
吸入小块食物或刺激性气味引起的干咳,呈连续且频繁的咳嗽,将异物咳出后即可缓解。
6、感冒
最常见的急性咳嗽病因是普通感冒,如果不及时治疗,在感冒最初的两天,大约有80%的患者会咳嗽。
7、慢性咽炎
慢性咽炎的特点是常有刺激性的咳嗽,但没有痰。咽喉部会感到异物感、灼热感、干燥感、发痒,并有轻微的疼痛。严重时可能引起呕吐。
经常咳嗽怎么办?
1、取一块生姜,洗净、去皮切片,随身携带,咳嗽时放在口中嚼直到感到口、喉和胸腔里有火辣感,咳嗽就会停止。如果喉咙发痒,可以再嚼一片姜。
2、取30-50克艾叶,放入1500毫升沸水中煎约15分钟,捞去艾叶,将药液倒入小脚盆中。待药液稍凉时,将双脚放入盆中蒸汽中。为了避免药气蒸发,可以在盆子上盖一块大布。当水温稍低,双脚能够忍受时,可以直接将双脚浸泡在药液中。每晚进行一次(最好是睡前),每次持续15-20分钟,连续进行3-5次,咳嗽通常会得到缓解。
3、取10克生姜、10克葱白茎和50克大米。将生姜切末,葱白切末备用。煮大米粥,熟后加入生姜和葱白,再煮一会即可。
4、任何品种的葡萄都可以,冰糖和白酒各1000克。将葡萄和冰糖一起放入容器中,然后倒入白酒,封好盖子,放置室内一个月后打开。将葡萄压榨成汁,去除皮和核,搅拌均匀,装瓶饮用。每天晚上睡前服用一次,每次不超过25克。注意饮用后不应再食用其他食物。
5、取一头大蒜,去皮后切碎,加入两碗水(约250毫升)和两匙冰糖煮沸后,晚上服用。
6、取3钱(约半汤匙)生黑芝麻和适量冰糖,捣碎后用开水冲成半碗汤,空腹饮用。连续3天服用可以治愈咳嗽。期间避免食用过咸和鱼腥的食物。
7、取12克川贝母、2个雪梨和250克猪肺,少许冰糖。将川贝母洗净,雪梨去皮洗净切块,猪肺洗净,去除泡沫,切片。将川贝母、雪梨和猪肺放入砂锅中,加入适量冰糖和清水,用文火煮3小时。
8、取10-12克银耳和适量冰糖。将银耳洗净,放入碗中,用冷水浸泡1小时,待其发胀后,拣去杂质。将浸泡后的银耳加入冷水和适量冰糖,放入碗中。将碗放入蒸锅中,用隔水蒸炖2-3小时。
9、取10克丝瓜花和15克蜂蜜。将丝瓜花洗净,放入茶壶中,用开水冲泡,然后加入蜂蜜搅拌均匀。饮用时去除丝瓜花,倒入杯中,趁热饮用,每天三次。
10、取250克甜杏仁、250克核桃仁、500克蜂蜜和适量白糖。将甜杏仁洗净,放入锅中,加适量水,用武火烧沸后改用文火煎煮1小时。将核桃仁切碎,放入装有白糖的锅中,煮至浓稠时,加入蜂蜜搅拌均匀,再次烧开,即可。将蜜饯双仁保存在糖罐中。食用时,每次3克,每天两次。