百香果和荔枝都是常见的水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。那么吃了百香果后可以吃荔枝吗？还有哪些食物不适合和荔枝一起食用呢？下面让我们来了解一下。
一、吃了百香果可以吃荔枝
荔枝含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等。百香果富含有机酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、胡萝卜素、番茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等，这些都是可以搭配食用的。
二、荔枝不能和什么一起吃
1. 黄瓜
荔枝富含维生素C，而黄瓜中的维生素C分解酶会破坏荔枝中的维生素C，使其失去原本的营养价值。
2. 胡萝卜
胡萝卜中的维生素C酵素能破坏荔枝中的维生素C，降低荔枝的营养价值。
3. 动物肝脏
动物肝脏富含铜和铁离子，会氧化荔枝中的维生素C，从而降低荔枝的营养价值。
4. 南瓜
和黄瓜、胡萝卜一样，荔枝不能和南瓜一起食用，是因为荔枝中含有维生素C溶解酶。
5. 牛奶
牛奶含有大量蛋白质，如果和荔枝一起食用，会让胃部蛋白质凝固，影响牛奶的吸收，从而降低牛奶的营养价值。
以上就是关于吃了百香果后是否可以吃荔枝以及与荔枝不宜搭配食用的食物介绍。希望这些信息对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快、身体健康。