茵陈在现代药学中被广泛应用，常用于治疗痢疾、黄疸、便秘、疝气等疾病。
坚持按摩：腹部按摩有助于促进脂肪燃烧，加速代谢。可以选择专业的按摩手法，或者在家使用纤体霜等产品进行按摩。
牛奶作为一种优质的蛋白质来源，含有丰富的钙、维生素D等营养成分，对于促进骨骼生长、维持身体健康有着重要作用。
增加眼部运动。适当的眼部运动可以促进眼部血液循环，有助于减少眼角皱纹的产生。
蒙牛（Mengniu）：蒙牛作为中国知名的乳制品品牌，推出了专门针对孕期的奶粉产品。其孕期奶粉注重配方的营养均衡，含有丰富的蛋白质和钙质，适合孕期补充营养。
银屑病：银屑病是一种慢性复发性皮肤病，其特征是局部皮肤表面出现银白色鳞屑，伴随红斑和瘙痒。
尿频尿急：湿气过重会影响肾脏功能，导致尿频尿急、尿黄等症状。
含有丰富蛋白质的食物，例如鸡肉和鱼类，对于维持肌肉结构和促进胸部的紧实度很重要。
小陷胸汤原方，通过活血化瘀、理气调中的作用，对改善胸腹部不适、缓解气滞血瘀等症状有显著疗效，是中医养生中的重要药方之一。在使用过程中，需遵医嘱用药，以确保安全有效。
菠菜：菠菜富含叶酸和维生素K，有助于改善大脑功能，增强记忆力。
**水肿**：水中毒时，体内的水分会在细胞内外失衡，导致组织水肿，尤其是在脑部和肺部。
### 气虚体质的运动养生
外用方面，美容醋可以作为护肤品的成分之一，混合在面膜中使用，帮助收缩毛孔和清洁肌肤；也可以用作调理喷雾，稀释适量的美容醋与水喷洒在脸上，能够提亮肤色，保持水润。内用方面，建议每天早上空腹饮用1-2勺美容醋，可以加入温水中，增加口感，促进肠道健康和肌肤弹性。
根据医学研究和公共卫生建议，23价肺炎疫苗主要推荐给以下人群：65岁及以上的老年人、19到64岁之间有慢性疾病（如肺病、糖尿病等）的成年人、免疫系统受损的人群（如HIV感染者、正在接收化疗的患者等）。这些群体感染肺炎球菌所引发的并发症风险较高，因此接种此疫苗可以显著降低感染的概率。
药疹根据临床表现和致病机制可分为多种类型，常见类型包括：