周一：早餐 - 草莓麦片粥；午餐 - 菠萝鸡胸沙拉；晚餐 - 柚子番茄意大利面。
周二：早餐 - 蓝莓酸奶杯；午餐 - 橙香鸡胸配菠菜；晚餐 - 苹果炒饭。
周三：早餐 - 香蕉巧克力燕麦粥；午餐 - 葡萄柚虾仁沙拉；晚餐 - 草莓鸡肉卷。
周四：早餐 - 桃子牛奶燕麦片；午餐 - 菠萝火腿三明治；晚餐 - 柚子鱼排配蔬菜。
周五：早餐 - 蓝莓奶昔；午餐 - 香蕉鸡胸沙拉；晚餐 - 苹果烤鸡蔬菜盘。
周六：早餐 - 柠檬酸奶杯；午餐 - 草莓鸡肉卷；晚餐 - 蓝莓燕麦粥。
周日：早餐 - 橙子牛奶燕麦片；午餐 - 菠萝虾仁沙拉；晚餐 - 柚子番茄意大利面。