在孕期，准妈妈们常常关心自己的饮食习惯，因为孕妇的饮食直接关系到胎儿的健康发育。而杏子作为一种含有丰富维生素和纤维素的水果，其营养价值是毋庸置疑的。
杏子富含维生素A、维生素C和维生素E等多种维生素，这些维生素对孕期的妇女来说都非常重要，有助于增强免疫力，促进胎儿的正常发育。
此外，杏子中还含有丰富的钾、镁等矿物质，有助于维持身体的电解质平衡，对预防孕期水肿也有一定帮助。
然而，尽管杏子有诸多益处，孕妇在食用时也需注意一些问题。首先，由于杏子属于生冷性质的水果，对于脾胃功能较弱或者容易腹泻的孕妇，建议适量食用，并尽量选择成熟的杏子。
其次，由于杏子的果核含有氰甙，如果吃得过多，可能会对身体造成不良影响。因此，在食用时要去除果核，并且控制每日的食用量，一般每次不宜超过5-6个为宜。
总体而言，孕妇可以适当食用杏子，但需注意选择成熟的杏子、去除果核，并控制食用量，避免过量摄入。如果有任何疑问或特殊情况，请及时咨询医生。
综上所述，杏子作为一种营养丰富的水果，对于孕妇来说是可以食用的，但需注意适量，并遵循医生的建议，保持合理的饮食习惯，以确保母婴健康。