### 什么是人体体温？
人体体温是指人体内部的温度，通常通过口腔、腋下或直肠等部位进行测量。正常体温反映了身体的代谢活动和健康状况。
### 体温的测量方法
- **口腔测量**：将温度计置于口腔下舌根部位，闭口数分钟后取出测量。
- **腋下测量**：将温度计置于腋下，待时间结束后取出测量。
- **直肠测量**：用专用温度计通过直肠测量体温，一般作为临床用途。
### 人体正常体温范围
人体正常体温的范围因个体、环境和测量方法而异，通常在**36.1°C至37.2°C**之间。一般认为**37°C**是平均体温。
### 影响体温的因素
- **时间**：体温会因为时间的不同而有所变化，例如早上会稍微低一些。
- **环境**：外部温度、季节等因素会对体温产生影响。
- **健康状态**：如感染、药物使用等都可能引起体温的波动。
### 异常体温的表现
如果体温高于正常范围，可能表明有发热的情况，需要及时诊治。如果体温低于正常范围，可能是低体温症的表现，也需要关注。
### 结语
维持适当的体温是保持健康的重要因素之一。了解人体正常体温范围，对于及时发现健康问题、采取相应措施至关重要。希望本文能帮助读者更好地管理自己的健康。
以上是关于人体正常体温范围的相关知识，希望对您有所帮助。