在青春期初期，即使身高已经达到160cm，孩子的身高仍然可能继续增长。青春期是身体发育最为迅速的阶段之一，男孩通常在14至17岁达到成年身高，而女孩则在12至15岁之间。
遗传是决定身高的主要因素之一。孩子的父母身高和家族中其他成员的身高可以一定程度上预测孩子的最终身高。然而，遗传只是其中的一部分因素，环境、营养和生活习惯同样重要。
饮食对身高发育至关重要。充足的营养和均衡的饮食可以帮助孩子充分发挥生长潜力。例如，钙、维生素D和蛋白质是骨骼健康和生长所必需的营养素，应当通过多样化的饮食摄入。
适当的运动也能促进身高发育。运动可以刺激骨骼的生长，并有助于维持良好的体态。建议孩子进行适当的有氧运动和力量训练，以增强身体的健康和强度。
除了遗传、饮食和运动，睡眠质量同样对身高发育至关重要。充足的睡眠可以帮助身体释放生长激素，促进骨骼和肌肉的发育。
尽管13岁已经达到160cm的身高，但每个孩子的生长速度和最终身高都可能有所不同。家长应鼓励孩子保持健康的生活习惯，包括良好的饮食习惯、适当的运动和充足的睡眠。
总结而言，13岁时身高达到160cm的孩子仍有可能在青春期结束时继续增长。通过合理的营养、适当的运动和良好的生活习惯，可以最大限度地发挥孩子的生长潜力，为其未来的健康和身高发育提供有力支持。