腮帮子两边长痘痘可能是因为多种原因引起的，包括皮脂分泌过多、饮食不良、生活压力大等。
有效的治疗方法包括调整饮食习惯，避免辛辣油腻食物，增加水果蔬菜摄入；定期清洁面部皮肤，使用温和的洁面产品；保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。
此外，还可以尝试使用含有抗炎成分的护肤品，如含有水杨酸或苦参提取物的产品，有助于减轻痘痘的炎症。
如果面部痘痘严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生建议和治疗。
综上所述，通过调整生活习惯、科学护肤和必要时就医，可以有效治疗和预防腮帮子两边长痘痘的问题。保持良好的面部护理习惯，有助于保持皮肤的健康和光滑。