人体血压是衡量循环系统健康的重要参数之一。它通常由两个数值来描述：收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁施加的压力，舒张压是心脏舒张时血管壁上的压力。血压单位通常以毫米汞柱（mmHg）表示。
正常成年人的血压范围是收缩压（高压）在90至120 mmHg之间，舒张压（低压）在60至80 mmHg之间。这一范围内的血压被认为是健康的标准。
高血压（高于120/80 mmHg）是一种常见的健康问题，可能增加心血管疾病、中风和肾脏疾病的风险。低血压（低于90/60 mmHg）也可能导致头晕、虚弱和其他健康问题。
维持正常血压对于健康至关重要。通过健康饮食、适量运动、减少压力、戒烟限酒等生活方式改变可以帮助控制血压。对于已经有高血压风险的人群，定期监测血压并根据医生建议进行治疗非常重要。
总之，了解和维持正常的血压水平是保持心血管健康的关键。通过健康的生活方式和及时的医疗干预，可以有效预防和管理血压异常带来的健康问题。