孕妇期间，饮食对母婴健康至关重要。车厘子作为一种美味的水果，含有丰富的维生素C、维生素A和纤维，对孕妇的营养十分有益。
维生素C有助于增强免疫系统，预防感冒和感染，而维生素A则对胎儿的视觉发育和免疫系统发育有重要作用。
然而，尽管车厘子富含营养，孕妇每天食用的量也需要适度控制。大量摄入车厘子可能增加体内的果糖摄入，对孕妇血糖控制产生一定影响，尤其是已经有妊娠糖尿病风险的孕妇。
另外，孕妇在食用车厘子时应注意清洗干净，以避免细菌或农药残留对健康的潜在危害。建议选择有机或无农药残留的优质车厘子，确保食用安全。
总结而言，适量食用车厘子对孕妇来说是有益的，但需注意每天的摄入量，避免过量引起不良影响。在孕期饮食方面，建议孕妇在医生指导下，根据自身情况科学合理地安排饮食。
在选择水果时，包括车厘子在内的多种水果搭配食用，能够提供更丰富的营养成分，有助于孕妇和胎儿的健康发育。