### 概述 肩周炎是由于肩部软组织的炎症引起的疼痛和不适，中医传统认为多与气血不通、风寒湿邪侵袭有关。
### 常见偏方 1. **姜黄粉外敷法** - **材料**：姜黄粉适量。 - **方法**：取姜黄粉适量，加少许温水搅拌成糊状，外敷于患处，用纱布包裹固定，每日2-3次，每次20-30分钟。 - **功效**：活血化瘀，舒筋活络。
2. **艾叶艾灸法** - **材料**：干艾叶适量。 - **方法**：将干艾叶制成艾条，点燃后对患部进行艾灸，每次约15-20分钟，每周进行2-3次。 - **功效**：温经散寒，活血化淤。
3. **逍遥散熏洗法** - **材料**：逍遥散适量。 - **方法**：将逍遥散放入热水中，待其溶解后用来熏洗患处，每次15-20分钟，每日1-2次。 - **功效**：祛风除湿，活络止痛。
### 注意事项 - 使用偏方时应根据个人体质和病情选择合适的方法，避免过度使用或过重劳累。
### 结语 中医偏方虽然源于传统，但对缓解肩周炎症状具有一定的帮助作用。在治疗过程中，建议综合考虑中西医结合的治疗方法，遵医嘱，加强日常锻炼，保持良好的生活习惯。
### 参考资料 - 《中医养生大全》
### 免责声明 本文内容仅供参考，具体治疗方法需咨询医生或中医师。
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### 健康提示 若肩周炎症状严重或持续时间较长，请及时就医，以免延误治疗时机。