### 什么是肩周炎？
肩周炎是指肩部软组织（肌肉、韧带、肌腱）慢性炎症反应，常见于中老年人群，其主要症状为肩部疼痛、活动受限、夜间疼痛加重等。中医认为肩周炎多由于风寒湿邪侵袭肩部经络所致。
### 中医偏方治疗肩周炎
#### 1. 艾叶熏洗法
将艾叶煮开后，用布包裹，放在患肩部位熏洗，每次15分钟，每日2次。艾叶有温经散寒、活血止痛的作用，适用于肩周炎初起阶段。
#### 2. 草药熏蒸法
选择适量活血化瘀的草药（如川芎、红花等），熬制后将药汁涂抹在患部，再用艾叶熏蒸15分钟。此法可促进局部血液循环，加速炎症吸收，对缓解肩周炎痛效果显著。
#### 3. 饮食调理
肩周炎患者应忌食辛辣刺激性食物，多食温补养生的食材，如鸡、鸭、鱼、猪肝等，以增强体质。此外，多摄入富含维生素C的食物（如柑橘类水果、青椒等），有助于减少炎症。
### 注意事项
1. 避免受凉和寒冷环境，保持肩部温暖。
2. 避免剧烈运动和提重物，避免长时间保持一个姿势。
3. 定期按摩肩部，促进局部血液循环。
### 结语
中医偏方治疗肩周炎在缓解症状和促进康复方面有其独特的优势。患者在进行治疗时应结合个人情况选择合适的方法，并注意饮食和日常生活的调节，以达到更好的治疗效果。