晚上身上总是痒，可能是多种原因造成的。首先，瘙痒是身体的一种警示信号，可能与皮肤干燥、过敏反应、皮肤疾病等有关。
皮肤干燥是引起晚间瘙痒最常见的原因之一。随着一天的活动，皮肤会逐渐失去水分，特别是在干燥的环境中更为明显。晚上身体温度稍微升高时，皮肤干燥会加剧瘙痒感。
另一个可能的原因是过敏反应。某些人可能对衣物上的某些纤维、洗涤剂残留或者床上用品过敏，这些都可能导致晚间瘙痒。
皮肤疾病也是一个重要的因素。例如湿疹、荨麻疹等皮肤病会导致持续的瘙痒感，尤其在夜间更为显著。
为了缓解晚间身体瘙痒，可以采取一些方法。首先是保持良好的皮肤保湿。选择合适的滋润霜或乳液，在晚上洗澡后用温水浸泡皮肤，然后涂抹保湿霜可以有效缓解干燥引起的瘙痒。
避免使用含有刺激性成分的洗涤剂或者洗衣液，尽可能选择温和无刺激性的清洁产品。
睡前保持良好的睡眠环境也是缓解晚间瘙痒的关键。保持室内空气湿润，适当调节室温，避免过热过干的环境。
如果症状持续严重，建议及时就医，寻找专业的皮肤科医生进行详细的检查和治疗。
综上所述，晚上身上总是痒可能与皮肤干燥、过敏反应、或者皮肤疾病有关。通过保持良好的皮肤保湿和调节生活环境可以有效缓解晚间瘙痒的症状。如有需要，及时咨询医生以获取更专业的建议和治疗。
希望本文能为您带来一些关于晚间身体瘙痒问题的帮助和启发。