全身瘙痒是一种令人不适的症状，如果没有刺激源的话，最好不要乱抓，因为抓痒只会加重痒感。
可能的瘙痒原因包括皮肤干燥、过敏、皮肤疾病、内分泌失调、药物副作用、寄生虫感染等。
晚上瘙痒加重可能与身体新陈代谢、皮肤温度、神经兴奋度等因素有关。
缓解全身瘙痒的方法包括：保持皮肤湿润、避免刺激、穿舒适透气的棉质衣物、定期保持身体清洁、避免食用刺激性食物等。
如果全身瘙痒严重且持续时间较长，建议及时就医进行详细检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
总之，对于全身瘙痒这一症状，应该综合考虑可能的原因，控制好痒感，并及时就医寻求专业帮助。