身上不起东西却很痒，这种症状通常被描述为搔痒感，有时可能会持续不断地加重，使人感到非常不舒服。
引起身体瘙痒的原因有很多种。首先，干燥的气候或者缺乏水分摄入会导致皮肤干燥，从而产生瘙痒感。其次，过敏反应也是一个常见的原因。当身体接触到过敏原时，会引发过敏性皮炎，导致痒感。
除此之外，神经性瘙痒是另一个重要的原因。神经性瘙痒是由于神经末梢活跃性增强，使得瘙痒感觉传递过于敏感，即使没有任何刺激也会感到痒。有时，情绪压力、焦虑和神经系统疾病的影响也可能诱发神经性瘙痒。
那么面对身上不起东西却很痒的情况，我们该如何应对呢？首先，保持皮肤的湿润十分重要。在干燥的季节，可以使用保湿霜或润肤乳来滋润皮肤，减少瘙痒感。其次，避免使用刺激性的皮肤护理产品和洗涤剂，选择温和的清洁产品。对于过敏引起的瘙痒，可以尽量避免接触过敏原，同时可以服用抗过敏药来缓解症状。
另外，对于神经性瘙痒，可以通过放松身心来缓解症状。可以尝试做一些放松的伸展运动、深呼吸或者尝试一些冥想放松的练习。保持情绪稳定和良好的生活习惯也有助于减轻神经性瘙痒。
在日常生活中，注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于增强免疫力和改善皮肤健康。同时，避免长时间暴露在干燥的环境中，可适当增加饮水量。
如果痒感持续严重或伴随其他异常症状，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。同时，避免频繁挠抓痒处，以免加剧皮肤损伤和感染。
总之，身上不起东西却很痒的情况可能是由于多种原因引起的。通过保持皮肤湿润、避免过敏原接触、放松身心等方法，可以帮助缓解瘙痒感。在生活中，也需注意饮食健康、养成良好的生活习惯，以维持身体健康和舒适。
祝愿您早日摆脱瘙痒困扰，拥有健康舒适的生活！