维生素C，也称抗坏血酸，是一种水溶性维生素。
维生素C在人体内不能自行合成，需要通过食物摄取。
以下是一些含有丰富维生素C的常见水果：
1. 橙子：橙子是维生素C含量最丰富的水果之一，每100克橙子大约含有53毫克的维生素C。
2. 柠檬：柠檬同样富含维生素C，每100克柠檬约含有53毫克的维生素C。
3. 草莓：草莓不仅味道鲜美，每100克草莓含有大约58毫克的维生素C。
4. 樱桃：樱桃虽小但维生素C含量也不可小觑，每100克樱桃含有大约10毫克的维生素C。
5. 芒果：热带水果芒果不仅口感香甜，每100克芒果含有约36毫克的维生素C。
6. 西红柿：虽然一般认为西红柿是蔬菜，但它的维生素C含量也很高，每100克西红柿含有约13毫克的维生素C。
除了以上水果外，还有荔枝、菠萝、木瓜等也含有一定量的维生素C。
为了充分摄取维生素C，建议每天食用各种新鲜水果，以保持身体健康。
注意：维生素C属于水溶性维生素，易受高温、光照、长时间存储和烹饪等因素影响，因此最好选择新鲜水果生吃或轻微加工。