灵芝孢子粉是从灵芝中提取出的一种营养补充品，被传统医学和现代健康界认为具有多种益处。
然而，长期或大量服用灵芝孢子粉可能会导致副作用。其中包括过敏反应，如皮疹、呼吸困难或其他过敏症状。
另外，灵芝孢子粉可能影响某些药物的效果，特别是那些影响免疫系统的药物。
一些人可能在使用灵芝孢子粉后出现胃肠不适的症状，如消化不良、腹泻或便秘。
对于孕妇、哺乳期妇女或正在接受药物治疗的人群，应谨慎使用灵芝孢子粉，并在使用前咨询医生。
总之，虽然灵芝孢子粉有其一定的健康益处，但如同任何草药或补充剂一样，使用时需谨慎，避免出现潜在的健康风险。