灵芝孢子粉是一种营养价值极高的保健食材，能滋补强壮身体也能提高人类身体的抗癌能力，但大家在服用灵芝孢子粉时一定要知道，它也有一些食用禁忌需要多加注意，另外人们服用它以后也会出现一些副作用，下面我们就来看看灵芝孢子粉的副作用有哪些。
灵芝孢子粉的副作用
1. 瞑眩反应
如灼热、口干、腹泻等。具体情况因个人体质差异而有所不同。这些反应在中医学中称为“瞑眩反应”，是因为身体状况在好转，或是人体在排毒过程中的反应，故又称为排毒反应或调节反应。
2. 诱发流产
灵芝孢子粉不适合孕妇食用，因为过度滋补的灵芝孢子粉可能会导致流产。此外，灵芝孢子粉具有一定的毒性，不能过量或频繁服用。
3. 过敏现象
一些人在食用灵芝后可能会出现腹痛、皮肤红疹等过敏症状，因此不适合食用灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉的禁忌
1. 年龄较小的婴幼儿和已经怀孕的女性禁止服用灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉既是一种保健食材，也是一种中药材，其中还含有一些药用成分，对儿童身体发育不利，影响孕妇腹中胎儿的发育，以及影响胎儿出生后的健康。
2. 过期的灵芝孢子粉不能服用，因为它可能含有一些有毒成分，人们服用这样的灵芝孢子粉会严重损害身体健康，因此避免使用过期的灵芝孢子粉是非常重要的。
3. 过敏体质的人不宜服用灵芝孢子粉，因为他们在服用灵芝孢子粉后容易出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状，对人体健康造成威胁。
相信大家看完以上介绍后，对灵芝孢子粉的副作用已经有了更清楚的了解。此外还介绍了灵芝孢子粉的禁忌，希望今天的分享内容可以对大家有所帮助。祝大家生活愉快，身体健康！