灵芝孢子粉是从灵芝菌类中提取的一种保健产品，被广泛应用于中医养生和现代健康领域。其具有调节免疫系统、抗氧化、降血脂、抗衰老等多种功效，因而备受推崇。
然而，长期而高剂量的使用可能会导致一些副作用。首先，过量服用灵芝孢子粉可能会引起胃肠道不适，包括恶心、呕吐、腹泻等症状。其次，个别人群对灵芝孢子粉过敏，可能会出现皮肤过敏、呼吸道不适等症状。
此外，长期服用灵芝孢子粉且剂量过大还可能对肝肾功能产生影响，应用过程中要特别留意。而且，一些患有特定疾病的人群，如自身免疫疾病患者、白血病患者等，在使用灵芝孢子粉前最好咨询医生建议。
因此，在使用灵芝孢子粉时，应注意适量，并且切忌长期大量食用。如果出现不适症状，应立即停止使用，并就医咨询。
总之，灵芝孢子粉作为一种保健品，固然有益健康，但副作用也需要引起足够重视。在使用前应谨慎评估自身身体状况和用药史，避免对身体造成不必要的伤害。