女性的安全期是指在月经周期中，不容易受孕的时间段。通常来说，这段时间主要集中在月经周期的中间部分，即排卵前后的时间段。
月经周期一般是28天，但实际上每个女性的周期可能会有所不同，可以在28天左右波动。安全期的计算通常从最短周期和最长周期开始，计算方法为：最短周期减去18天，最长周期减去11天。例如，如果一个女性的月经周期为26天，那么她的安全期为26-18=8天到26-11=15天之间。
在安全期内进行性行为时，不容易怀孕的概率较低，但并不等同于绝对安全。因为女性的月经周期有时会有变化，排卵时间也可能提前或延后，因此安全期方法并不是一种完全可靠的避孕方法，建议结合其他避孕方法使用。
了解和掌握自己的月经周期对女性健康非常重要。如果女性希望避免怀孕，可以通过记录月经周期来计算自己的安全期，或者选择其他更可靠的避孕方法，如避孕药、避孕环等。
总之，安全期是一个相对的概念，不同女性的具体情况会有所不同。在生育规划和避孕选择上，建议咨询专业医生或妇产科医生，以获得更加科学和个性化的建议和指导。