### 材料准备
1. 主料：雪梨1个，银耳20克。
2. 辅料：冰糖适量，枸杞适量。
### 做法步骤
#### 第一步：准备工作
1. 将银耳用清水浸泡至软。
2. 雪梨去皮、去核，切成小块备用。
#### 第二步：煮汤
1. 将浸泡软的银耳洗净撕成小朵。
2. 锅中加入适量清水，放入银耳，大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
3. 加入雪梨块，继续炖煮20分钟至银耳烂熟，汤汁浓稠。
4. 最后加入冰糖和枸杞，煮至冰糖完全溶化即可关火。
#### 第三步：食用
1. 将煮好的雪梨银耳汤盛入碗中，温热食用即可。
2. 汤中的银耳和雪梨均可食用，具有润肺清热、滋阴养颜的功效。
### 注意事项
1. 银耳要事先浸泡至软，这样煮起来更容易入味。
2. 煮汤过程中火候掌握好，保证银耳烂熟汤汁浓稠。
3. 可根据个人口味调整冰糖的用量。
### 小贴士
1. 雪梨银耳汤适合夏秋季节饮用，有助于清热润肺，尤其对于经常使用电脑、长时间呆在空调房间中的人群养护作用显著。
2. 可根据个人喜好加入其他滋补食材，如红枣、莲子等，增添汤品的营养价值。