额头高凸通常被认为是面相学中的一个特征，往往会影响到个人形象和自信心。面相学认为额头高凸可能与性格特征、命运等有一定关联。
造成额头高凸的原因有很多，其中包括遗传因素、生活习惯、个人护理等。在遗传因素方面，如果家族中有额头高凸的成员，后代也可能会遗传到这一特征。
除了遗传因素外，生活习惯也可能对额头高凸有影响。比如长期低头看手机或电脑，姿势不正确等，都可能导致额头的形状变得不理想。
针对额头高凸的美容养生建议包括调整生活习惯，保持正确的姿势，避免长时间低头造成额头肌肉的紧张和突出。
此外，定期进行面部按摩和护理也是改善额头形状的有效方法。选择适合自己皮肤类型的护肤品，保持面部皮肤的健康和弹性。
如果额头高凸严重影响到个人形象和自信心，也可以考虑寻求专业的美容整形建议，比如额头填充或手术等方法。
总之，针对额头高凸问题，除了从生活习惯和护理入手，还可以考虑面相学和美容整形的综合方法，以达到改善面部轮廓的效果。