喉咙疼痛一咽口水就疼通常由多种原因引起，包括病毒感染、细菌感染、过敏反应或是环境因素等。在中医养生中，认为喉咙疼痛与体内的风寒湿邪有关，需要及时调理。
治疗喉咙疼痛的中药药方通常根据具体症状和体质特点而定。常见的中药包括川贝枇杷膏、银翘解毒片、薄荷膏等，这些药物可以舒缓喉部不适、清热解毒。
除了药物治疗，中医养生强调调整饮食习惯。建议多食用清淡易消化的食物，如稀饭、清汤、蔬菜水果等，避免辛辣刺激和油腻食物。
此外，中医养生还推崇适当保暖，特别是颈部和喉咙部位，避免受凉引发病情加重。
在日常生活中，可以尝试一些中医养生的小窍门，如多喝温水、避免长时间用嗓、保持室内空气湿润等，有助于减轻喉咙不适。
总之，对于喉咙疼痛一咽口水就疼的情况，及时寻求中医药治疗和调理是关键。合理饮食和日常保健同样重要，有助于缓解症状、提升身体抵抗力。