1. **黄豆汤**：将黄豆煮成汤，搭配其他食材如胡萝卜、玉米等，营养丰富。
2. **黄豆炒饭**：用煮熟的黄豆与米饭一起炒制，增加蛋白质和纤维素的摄入。
3. **黄豆沙拉**：将煮熟的黄豆与生菜、番茄等蔬菜混合，加上橄榄油和柠檬汁，健康清爽。
4. **黄豆豆腐**：用黄豆制作豆腐，富含优质蛋白和丰富的钙。
5. **黄豆脆片**：将黄豆烘干后切成片，做成营养丰富的零食。
6. **黄豆饼干**：用黄豆面粉制作饼干，健康又美味。
7. **黄豆浆**：将黄豆磨成浆，是一种传统的健康饮品。
8. **黄豆炖排骨**：将黄豆与排骨一起炖煮，营养丰富，滋补效果好。
9. **黄豆粥**：将黄豆煮成粥，搭配其他食材如糯米或小米，既养胃又补气。
10. **黄豆面条**：用黄豆制作面条，富含蛋白质，适合素食者。
11. **黄豆酱**：用黄豆发酵制成酱料，增添菜肴的味道。
12. **黄豆冰淇淋**：用黄豆制作的冰淇淋，健康美味，适合夏季食用。