1. **黄豆浆**:将黄豆磨成浆,加水煮熟,喝作早餐或下午茶,营养丰富。
2. **黄豆腐**:黄豆经过发酵和磨制成黄豆腐,可以做成各种美味菜肴。
3. **黄豆炖排骨**:将黄豆和排骨一起炖煮,味道鲜美,营养均衡。
4. **黄豆沙拉**:将煮熟的黄豆与蔬菜、沙拉酱混合,健康清爽。
5. **黄豆煎饼**:将黄豆磨成粉,加入水和调料,煎成煎饼,口感香脆。
6. **黄豆酱**:黄豆发酵后制成的酱料,用于调味和烹饪,增添风味。
7. **黄豆饼干**:以黄豆粉为主料制作的饼干,低脂健康,适合作为零食。
8. **黄豆炒饭**:将煮熟的黄豆与米饭一起炒制,营养丰富。
9. **黄豆汤**:将黄豆煮成汤,加入适量的调味料,暖身又健康。
10. **黄豆面条**:以黄豆粉为原料制成的面条,富含蛋白质,健康美味。
11. **黄豆煲**:将黄豆与其他食材放入煲中炖煮,汤汁鲜美,营养全面。