1. **榴莲**：虽然美味，但榴莲的热量和糖分较高，多食易导致体重增加。
2. **葡萄干**：虽然是干果，但葡萄干热量密集，摄入过多易导致热量摄入过量。
3. **椰子**：椰子肉和椰子汁含糖量高，多食易致体重增加。
4. **番石榴**：虽然富含维生素C，但含糖量较高，食用应适量。
5. **菠萝**：菠萝含有丰富的果糖，多食易导致热量过剩。
6. **芒果**：芒果甜度高，含糖量也相对较高，多食易胖。
7. **樱桃**：虽然健康，但樱桃含糖量也不低，应适量食用。
8. **葡萄**：葡萄含有丰富的糖分，多食易造成热量摄入过多。
9. **无花果**：虽然营养丰富，但无花果的糖分不低，适量食用更健康。
10. **香蕉**：香蕉含有丰富的碳水化合物和糖分，多食易导致体重增加。
在选择水果时，要根据个人的饮食需求和身体状况，合理搭配和控制食用量，才能更好地享受水果的营养和美味，同时保持健康的体重。
总之，了解哪些水果容易导致体重增加，有助于我们在日常生活中更加科学地选择和食用水果，以保持良好的健康状态。