乳果糖是一种常见的治疗便秘的药物，其主要作用是通过增加肠道内益生菌的数量来促进肠道的正常功能。
乳果糖属于一种低渗透性的糖类，它吸引水分到肠道，增加粪便体积并软化便便，从而使排便更加顺畅。
对于轻度到中度的便秘患者，乳果糖通常是一种有效且安全的选择。其副作用较少，不易产生依赖性。
然而，关于乳果糖长期服用的安全性，目前研究结果并不充分。长期大量使用乳果糖可能会影响肠道益生菌的平衡，进而影响整体肠道健康。
建议在医生的指导下使用乳果糖，并且不宜长期超量使用以免引起不良影响。
总体而言，乳果糖作为治疗便秘的选择是安全有效的，但对于长期使用的安全性需要更多的研究和医学监测。在使用过程中，应注意医生的建议和指导，避免自行超量使用。