选择新鲜猪肝并准备食材。新鲜的猪肝质地紧实,没有异味,选购时应注意颜色鲜红,表面湿润。
处理猪肝:将猪肝洗净后去薄膜,切成薄片或小块,用清水浸泡片刻,去除血水。
准备配料:葱姜蒜切末备用。可根据口味加入适量的辣椒、胡椒粉等调料。
炒制过程:锅中加入适量食用油,烧至六成热,放入葱姜蒜末爆香。
放入猪肝片,翻炒至变色,加入少许料酒或黄酒提味。
继续炒制:加入适量的盐、鸡精或酱油调味,翻炒均匀。
收汁出锅:待猪肝熟透后,加入少许淀粉水勾芡,使汁液浓稠。
起锅装盘,撒上少许香菜或葱花点缀,即可享用。炒猪肝香气扑鼻,口感鲜嫩,营养丰富。
注意事项:猪肝炒制时间不宜过长,以免猪肝变老影响口感。此外,炒猪肝时火候掌握好,避免过火导致肝肉变硬。