1. 清热解毒：杭菊花具有清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等症状。其花茶更是夏日清凉解暑的良好选择。
2. 安神助眠：杭菊花被认为具有安神助眠的作用，常用于治疗失眠、焦虑等神经系统失调引起的问题。泡制一杯杭菊花茶，在晚间饮用，有助于放松身心，帮助入眠。
3. 抗炎抑菌：杭菊花中含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，具有良好的抗炎抑菌作用，可用于治疗皮肤炎症、消炎止痛等。
4. 美容养颜：杭菊花被认为是一种良好的美容养颜食材，其茶水或花茶可以清热去火，有助于改善肌肤问题，使肌肤更加细嫩光滑。
5. 调理胃肠：杭菊花具有良好的胃肠调理作用，可缓解消化不良、胃痛、腹泻等消化系统问题，对于胃肠虚寒型的人群尤为适宜。
6. 预防心血管疾病：杭菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，有助于预防心血管疾病的发生，保护心脏血管健康。
7. 调节血糖：一些研究表明，杭菊花中的活性成分对血糖具有一定的调节作用，可辅助降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
8. 抗衰老：杭菊花中的多种营养成分具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，保持身体健康。
综上所述，杭菊花作为一种常见的中药材和养生食材，具有多种功效与作用。在日常生活中，适量食用或泡制成茶饮，能够为身体健康带来诸多益处。但需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女以及个别体质特殊的人群，建议在医生指导下使用，以免引发不良反应。
因此，我们可以看到，杭菊花不仅是一种美味佳饮，更是一种具有丰富药用价值的养生宝藏，值得我们在日常生活中加以重视和合理利用。