肌酐是一种代谢产物，主要通过肌肉代谢产生，并由肾脏排出体外。因此，肌酐水平能够反映出肾脏的滤过功能。
在成年人中，男性和女性的肌酐正常范围略有不同。一般来说，男性的正常肌酐范围为0.6至1.2毫克/分升，而女性为0.5至1.1毫克/分升。
肌酐水平受多种因素影响，包括年龄、肌肉量、饮食习惯以及身体代谢状态。老年人和肌肉量较少的人群通常肌酐水平较低。
高肌酐水平可能提示肾脏功能异常，这可能与慢性肾病、高血压、糖尿病等疾病有关。定期检测肌酐水平有助于早期发现并管理这些健康问题。
维持健康的肾脏功能，除了定期检查肌酐水平外，还包括保持良好的饮食习惯、充足的水分摄入、适量的运动以及避免长期使用药物等。
总之，了解肌酐的正常范围及其影响因素对于保持肾脏健康至关重要。定期检测肌酐水平，并采取适当的健康管理措施，能够有效预防和管理肾脏疾病。
如果您有肾脏相关疾病的家族史或其他相关症状，建议定期咨询医生并进行肾功能检查，以便早期发现和治疗任何潜在问题。