肌酐是一种由肌肉代谢产生的废物，主要通过肾脏排出体外。正常情况下，肌酐量在一定范围内，可以反映肾脏的滤过功能。
一般来说，成年人的肌酐浓度在男性为0.6-1.2毫克/分升，女性为0.5-1.1毫克/分升是正常范围。肌酐水平受到多种因素影响，如年龄、性别、肌肉量等。
肌酐浓度高于正常范围可能表明肾功能存在问题，如慢性肾脏疾病。因此，定期检查肌酐水平有助于及早发现肾脏问题并采取措施。
除了肌酐浓度，肾功能的评估还可参考肌酸酐清除率、尿液检查等。如有肾脏疾病风险或症状，建议及时就医。
保持良好的生活习惯和饮食习惯，如减少盐分摄入、多喝水、适量运动等，有助于维护肾脏健康。定期体检也是保持健康的重要方式。