孕妇是孕期需要额外营养补充的特殊群体，阿胶作为一种传统中药材，在孕期有一定的补血滋养功效。
然而，孕妇在服用阿胶时需要注意最佳的时间。一般来说，最佳的时间是在孕中后期，即孕期14周后开始，以免影响胎儿的正常发育。
孕中后期是胎儿器官发育基本成熟的阶段，此时孕妇的身体相对稳定，可以更好地吸收阿胶中的营养成分。
此外，孕中后期是孕妇容易出现贫血的阶段，适时服用阿胶可以有效补充血液，提高身体的抵抗力。
然而，孕妇在服用阿胶时应注意遵医嘱，避免过量食用，以免引起不良反应。同时，最好选择正规渠道购买，确保产品的质量和安全性。
总的来说，孕妇在孕中后期适时服用阿胶可以起到补血滋养的作用，但需要注意遵医嘱，选择适量并保证产品质量。